数ヶ月前から温めていたプログラムのモニター募集を始めます！！

健康系コーチとして、高みを目指したい方のための少人数制オンラインサロンです。

私はヘルスコーチとして起業して早4年半。

以前は、コーチングの自信は無いし、集客も大変で、何度も諦めようと思いました。

でも目の前のできることに集中し、一歩一歩進み続けたら、ちゃんとコーチとしての実績がついてきたのです。

おかげで今は、理想的な働き方が実現しました。

子供の予定を優先しながらも、やりがいのある仕事をすることができ、将来の可能性もどんどん広がっていきます。

思いがけないお仕事の依頼を受けることも増えてきました。

何より、コーチングを提供し続けたことで、自分自身が大きく成長していることを実感しています。

コーチとしてのキャリアの選択は、私の人生を大きく変えてくれました。

だから私と同じように「この道を極めたい」と強く願う人のために、成長の場を作りたかったのです。

本物のコーチを目指したい、そう思う方はぜひ私の仲間になってください。

詳細はプロフィール欄のリンクからご覧いただけます。

（PCで開いたほうが見やすいです）

↓↓↓

https://tumwell.my.canva.site/wellness-coaching-camp-website

私は少人数のコミュニティが好きなので、これくらいが適正人数かな、と自己判断した時点で、お申し込みを締め切ります。

気になる方は、ぜひお早めにお申し込みください。

投稿 【モニター募集】健やかさの輪を広げたいコーチを募集してます！ は TUMWELL に最初に表示されました。

こんにちは。デイビスみなこです。

今日は久しぶりの音声配信です。

最後まで聴いてくださりありがとうございました✨ 今日の記事はこちらから読めます📗 https://tumwell.com/blog/ コーチング起業 成功ロードマップ👇 https://…

stand.fm

なんとこのスタエフのチャンネルは、3ヶ月ほど更新が止まっておりました。

北海道にある英会話教室の改装や、新しく始めた英語ウェルネスコーチングで忙しくて、こちらにまで手が回らなかったのです。

でも、今日久々に配信をしようと決めたのは、最近、コーチング起業の個別相談に来てくれた方が、このチャンネルがきっかけで私のことを知ったと言ってくれたからです。

それを聞き、ゆっくりでも再開しようと思い、どうにか時間を生み出すことにしました。

コーチとして活動を始めてからの4年間、飽きっぽい私が、こんなに長く続けられたのは、いつもお客様のおかげでした。

ふと考えてみれば、起業してから、クライアント様が途切れたことは一度もありません。

2人目の出産時も、妊娠中からサポートさせていただいていた一名のクライアントさんが待ってくれたおかげで、早く復帰しようと思うことができました。

昨年コーチ向け起業サポートを始めたのも、1人のクライアント様が、私からメンタリングを受けたいと言ってくれたから。

そのように、いつも私を支えてくれるのは、紛れもなくクライアントの存在なのです。

では、どうやってクライアントを絶やさずにいることができるのでしょうか？

その答えは簡単です。

信頼を得て、頻繁に商品オファーをすること。

これだけです。

誠実な心を持って、SNSで情報を提供することで信頼関係は構築できます。

しかしそれだけでは、お客様はあなたにお金を支払いたいとは微塵も思いません。

サービスを形づくり、何度もあらゆる形でオファーすることで、初めて私たちはお金を得るチャンスを作ることができるのです。

できれば、個別コーチングのような高単価商品と、単発セミナーやオンラインサロンのような低価格なものも用意するといいでしょう。

それをSNSで何度も案内したり、個人に直接提案することで、初めてお客様は興味を持ってくれるのです。

オファーをすれば、当然断られることの方が多いし、一人も反応をしてくれないこともあります。
それは辛くて悲しいことではありますが、成功者の誰もが経験していることなのです。

それを恐れているうちは、成果は得られません。

当たって砕けろ精神で、どんどんオファーをしてきましょう！

【ご案内】

ヘルス＆ウェルネスコーチとして高みを目指したいと思う方を対象に、8月から少人数制オンラインコミュニティを始めます。

LINEで詳細を発表しますので、気になる方はLINEを追加してください

投稿 クライアントを絶やさない方法 は TUMWELL に最初に表示されました。

みなさん、こんにちは。デイビスみなこです。

このたびご縁があって、Plantful Journeyにて、秋からコーチング講師を務めさせていただくことになりました。

Plantful Journeyは、ミラノ在住のヴェルヌ華子さんがつくられたオンライン・アカデミー。

華子さんは、身体と地球にサステナブルなフード・ライフスタイルを叶えるために、植物性中心（プラントベース）の食習慣を提唱していらっしゃいます。

今回、講師を務めさせていただくのは、同アカデミーでのプラントベース・エキスパート認定資格プログラム。

プラントベースの良さを体験した受講生さんが、次は自らその価値を広めるための資格制度です。

熱意ある受講生さんたちに、ウェルネスコーチングの概念や、やり方をお伝えできることは、私にとってこの上ない喜びです。

Plantful Journeyや、華子さんのご活動が気になる方はぜひウェブサイトをチェックしてみてくださいね！

「自分と地球に健康的な食生活を送りたい、そして何か資格を取得したい」と願う方にぴったりの講座です。

投稿 Plantful Journeyでコーチング講師を務めることになりました は TUMWELL に最初に表示されました。

「英語でコーチングをしてくれませんか？」と、いただいた一つのメッセージをきっかけに、

ずっと心の隅にあった可能性に挑戦してみよう、と思い、現在、英語で行うウェルネスコーチングのモニター募集をしています。

詳細はこちらのインスタ投稿から👇

Instagram

54 likes, 0 comments - minako_coach on May 28, 2024: "「英語でコーチングをして&#x3…

Instagram

通常のウェルネスコーチングよりも、だいぶお手頃な価格でご提供していますので、興味ある方は、ぜひお早めにお問い合わせください。

英語が上達するだけでなく、自分と向き合う時間が作れて、心身の健やかさが高まります。

ご希望の方はぜひメッセージください！

お問い合わせ先：minako@tumwell.com

投稿 英語のウェルネスコーチング モニター募集中 は TUMWELL に最初に表示されました。

こんにちは。デイビスみなこです。

今日は、フリーランスのコーチとして食べていける人といけない人の違いについて説明していきます。

最後までお読みいただけると、コーチングで自由な働き方を実現するためにすべき行動が分かりますので、お楽しみください！

音声で聞きたい方はこちら

最後まで聴いてくださりありがとうございました✨ 今日の内容はブログでもご覧いただけます👇 https://tumwell.com/blog/ 　 ▷事業 ⚪︎コーチング（ウェルネ…

stand.fm

明確なゴール設定をしているか

意外とみんな、ふんわりしているが「いつまでにこうなりたい」というイメージです。

明確なゴールがあることで、私たちはいつまでにどうあるべきか、計画的に考えることができ、行動に移すことができます。

また、ゴール地点にいるビジョンを脳に描かせるので、潜在意識も働きゴールが達成しやすくなります。

あなたは今年何を達成したいですか？一年後までにどうなっていたいですか？

すぐに言えない方は、まずノートとペンを引っ張り出して、どうなっていたいか自由に書き出してください。

そして、必ずこうなっていたい、というゴールを決めてください。そこから、歯車が動き出しますよ！

誰かのサポートを受けているか

コーチングで食べていくゴールまでの道のりはシンプルですが、途中に困難がいくつもあり、やりがいのあるチャレンジです。

また会社員と異なり、フリーランスは自分で全て決めることができるのがむしろ厄介で、常に「やるべきか、やらないか」の選択を迫られ、自分との戦いの日々になるでしょう。

そんな中、一人で頑張ろうとする人が結構多いのですが、サポートしてくれる人をつけることが成功の秘訣となります。

特に、フリーランスとして無形商品を個人に販売してきた経験がない人は、ノウハウがあると時間とお金のロスを最小限に抑えることができます。

コーチやコンサル、メンターにサポートを頼んで進んでいきましょう。

人を巻き込んでいるか

自分の心の中にどれだけ燃える情熱があっても、誰にも言わず、黙々とSNS発信しているだけでは、いつかその火は消えてしまいます。

人の情熱や興味は、心許ないもので、どれだけ意思を高くキープしていても、やる気が薄れていくものです。

やる気を維持するには、どんどん人を巻き込んで、後に引けない状況を作り出すことです。

人は誰かに約束したことは守りたい、という心理がはたらきます。

「私はこんなゴールを達成するために活動をしています」と、周りの人にどんどん公言をして、自分のやる気を維持しましょう。

また、自分の意識を高く保つために、一番ありがたいのがクライアント様の存在です。

モニターを募集し、低価格でもいいのでクライアントをつけ始めましょう。

すると「その人のために頑張りたい」と自然と思えるようになり、行動が促されます。

失敗を成功の元と捉えるか

ビジネスは失敗してなんぼ。失敗の数だけ、成功が近づきます。

また、市場は変化し続けるものなので、一度上手くいった成功法則も3ヶ月後には機能しないというのが、現代の厳しいマーケティングの現状です。

失敗を失敗と捉えずに、データ集めと捉えてどんどん挑戦できる人は、変化し続ける世の中でも生き残っていくことができます。

汗をかいてるか

コーチング起業成功の道は、筋トレと似ています。
汗をかいて、自分を鍛えることで、成長していくのです。

しかし汗とっていも、額が流れるきらりとしたものではなく、手汗と脇汗です 笑

苦手なこと、緊張することを、手汗と脇汗をかきながら挑戦してきた数が多ければ多いほど、早くゴールに近づいていきます。

まとめ

コーチングで食べていける人と、そうではない人の違いのまとめです。

1. 明確なゴール設定をしているか
2. 誰かのサポートを受けているか
3. 人を巻き込んでいるか
4. 失敗を成功の元と捉えるか
5. 汗をかいてるか

あなたが強化したいところは、1〜５のうちどれですか？ ぜひLINEで私に教えてください！

デイビスみなこ

ウェルネスコーチ/コーチング講師

2020年Institute for Integrative Nutritionを卒業しヘルスコーチの資格取得後、100名以上のクライアントの心身の健康を高めるサポートをする。
昨年、ヘルス＆ウェルネスコーチング最高位資格であるNBHWC（全米ヘルス・ウェルネスコーチング協会）の資格を取得。現在NYと北海道の二拠点を軸にコーチとして活動中。

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投稿 フリーランスのコーチとして食べていける人と、いけない人の５つの違い は TUMWELL に最初に表示されました。

こんにちは。デイビスみなこです。

今日は、コーチングを始めたいと思うご相談者様が最初に抱く疑問「コーチングとティーチングの違い」について説明していきます。

この内容を知ると、コーチングってこういうものだったのか！という理解が深まり、自分に適しているかどうかの判断もしやすくなりますので、ぜひ最後までお読みください。

音声で聞きたい方はこちら👇

最後まで聴いてくださりありがとうございました✨ 今日の内容はブログでもご覧いただけます👇 https://tumwell.com/blog/ 　 ▷事業 ⚪︎コーチング（ウェルネ…

stand.fm

ティーチングやコンサルティングって何？

コーチング、ティーチング、コンサルティング…どれもカタカナばかりでよく分からないですよね 笑

まずはそれぞれの役割を簡単に説明します。

▪️ティーチングとは何か

ティーチングとは、「教える」という意味の通り、教師など知識と経験が豊かな人が、生徒にその知識や情報、正解を与える関係性を言います。

そこには教える人が上で、教わる人が下という上下関係が生まれることが多いです。

▪️コンサルティングとは何か

コンサルティングは、クライアントの課題に対して、専門知識を持ったコンサルタントが解決策の選択肢を与えます。

情報を与えるという点で、ティーチングに似ていますが、コンサルの場合、関係性が対等というところが大きく異なります。

コーチングって何？

コーチングとは、コーチとクライアントが、対話を通じて、クライアントの成長を促すためのパートナー関係を指します。

その成長を促すために、コーチングではゴールを設定します。

例えば、「コーチング起業したい！」と願うクライアントがいるとしましょう。

コーチはそのクライアントのゴール達成までの道のりを明確にし、ゴール地点に到達するまでの間、思考力を高めたり、能力を磨く方法を一緒に模索したりして、クライアントの成長を促す役割を担います。

このプロセスのことをコーチングと呼びます。

コーチングと、ティーチングやコンサルの違いは？

コーチングと、ティーチングやコンサルの大きな違いは、提供するものの違いです。

基本的にティーチングやコンサルが、知識や情報を与えるのに対して、コーチングでは「自分の力を最大化するための支援」を提供します。

自分の力を最大化するための支援とは、具体的には…

• 話を聴くこと
• すべてを受け止めること
• フィードバックを与えること
• 自分と向き合うツールを提供すること　　など

たくさんのコーチングテクニックを用いて行います。

コーチングの短所

もちろんコーチングにも短所はあります。

それは、ティーチングやコンサルティングに比べ、変化が緩やかで、得られるものが分かりにくいということがあります。

ティーチングでは、毎回新しい情報を学んだ、という達成感が得られますし、次にすべき行動も教える側が提示してくれます。

一方、コーチングではプロセスを大切にするため、一回のセッションで「気づき」まで至らないことはよくありますし、その中でも、自分で次の行動を決めていく必要があります。

また、積極的に、自分に向き合う習慣を優先しなければ、成長を感じ取ることができません。

根本から整えていくため、とても時間がかかるのです。

そのためコーチングは、効果があるのか分かりづらい、成長が遅く感じる、という特性があります。

コーチングの長所

ではコーチングの長所はなんでしょうか。

一言で言うなら、根本から軸を整え、長期的な成長を促すことです。

コーチングを受けるとクライアントは、このような成果を得ます。

• 自分の価値観に沿った、納得のいく人生を歩むことができる
• 思考と行動パターンを把握することができ、対策を取りやすい
• 怖いことにも勇気を出して挑戦することができる
• 挫けそうな時も粘り強く頑張ることができる
• 自分はできるんだ、という自信が生まれる
• 周囲に対して感謝の気持ちが生まれる

このような、小さな体験を積み重なることで、クライアントは人として成長していくことができ、将来の可能性が大きく広がります。

私たち人間は、一人で、意識を高く持ち続けるのは難しいものです。
そのため、コーチがクライアントのゴールまでの道のりを伴走し、能力を引き出すお手伝いをします。

私に向いているのはどっち？

提供する側として、自分はティーチングやコンサルティングをしたいのか、それともコーチングがしたいのか、迷った方は、以下を参考にしてみてください。

ティーチングやコンサルに向いてる人の特徴

• 人に教えることにやりがいを感じる
• 専門分野の学びを深めるのが好きで、最新の情報を求め続けるのが苦にならない
• 論理的に考えられる
• 分かりやすく説明することができる
• 結果にこだわりたい

コーチングに向いてる人の特徴

• 人から能力を引き出すことにやりがいを感じる
• 人に共感することが得意
• 人と対等でいることが好き
• 相手をサポートすることに喜びを感じる
• 一時的な対処療法よりも根本から整えることに惹かれる
• 成果よりもプロセスを大切にしたい

上記のような特徴がそれぞれあります。

ただ、これらの特徴はあくまでも傾向なので、両方が当てはまる人もいれば、どちらも当てはまらない人もいます。

また、ティーチングやコンサルと、コーチングを掛け合わせてサービスを提供することも、もちろん可能です。

例えば私は、コーチングもしますし、コーチング起業のノウハウをティーチングすることもあります。

クライアントは、あなたからサポートを受けたくて購入してくれるわけですから、自分はコーチだから人に教えてはいけない、などのように活動を制限する必要はありません。

相手は何を求めているのか、自分は何を上手に提供できるのかを軸に考えれば、方向性が定まります。

最後に

コーチングとティーチングやコンサルティングの違いは何か、今日のまとめです。

• コーチングとは、コーチとクライアントが、対話を通じて、クライアントの成長を促すためのパートナー関係のこと。
• ティーチングやコンサルが、知識や情報を与えるのに対して、コーチングでは「自分の力を最大化するための支援」を提供する。
• コーチングの短所は、効果があるのか分かりづらい、成長が遅く感じること
• コーチングの長所は、根本から軸を整え、長期的な成長を促すこと
• 両者を掛け合わせてサービス提供することも可能

以上です。
今日の内容が、あなたの今後の活動の方向性の参考になればとても嬉しいです。

皆様からのお声がモチベーションになりますので、ご感想や疑問点をLINEで教えてくださいね！

デイビスみなこ

ウェルネスコーチ/コーチング講師

2020年Institute for Integrative Nutritionを卒業しヘルスコーチの資格取得後、100名以上のクライアントの心身の健康を高めるサポートをする。
昨年、ヘルス＆ウェルネスコーチング最高位資格であるNBHWC（全米ヘルス・ウェルネスコーチング協会）の資格を取得。現在NYと北海道の二拠点を軸にコーチとして活動中。

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投稿 コーチングとティーチングの違い。自分に向いてるのはどっち？ は TUMWELL に最初に表示されました。

こんにちは。デイビスみなこです。

先日、ついに映画「ビリギャル」を観て、主人公さやかちゃんの頑張りと、塾講師のコーチング的アプローチに感動しました。

やはり、夢に向かって頑張る人は、周りの人を勇気づけ、心を動かすのだと確信できた作品でした。

ですが、私たちもう高校生のように若くはないので、さやかちゃんのように寝ないで頑張ることはできません。

私も睡眠5時間くらいで頑張っていた時期がありましたが、肌はボロボロ、頭はいつもぼんやりで、良いことと言ったら、このように今ネタにできることくらい…

頑張るというと、多くの人が、睡眠を削ったり、目が疲れててもPCに向い続けたりなど、体を酷使することを選択してしまいますが、アラサー以降となると、それは賢い方法とは言えませんね。

今日は、どうやって体を労わりながらも頑張るのか、その方法をお伝えします！

音声で聞きたい方はこちら👇

ロードマップセミナーの詳細はこちら👇 https://tumwell.hp.peraichi.com 最後まで聴いてくださりありがとうございました✨ 今日の内容はブログでもご覧いただ…

stand.fm

軽やかに頑張る方法３選

①セルフケアを優先する

睡眠の他に、バランスの良い食事、運動、この３本柱で自分のメンタルと体を整えることがまず最初のステップです。

ここが整っていると全てがうまくいきやすくなります。

集中力が高まることで、生産性が上がり、より少ない時間で多くの成果を上げられるようになります。

自分の内側から生まれる幸福感が得られやすく、メンタルが安定します。

肌艶も良くなり、自信がついたり、コーチとしてのプレゼンスが上がります。
（寝不足でボロボロのコーチより、エネルギッシュなコーチからコーチング受けたいですよね）

皆さんがコーチング起業をする理由は「やりがいのある仕事をすること」だったり「お金の自由を得るため」だったり十人十色ですが、究極のところ「満たされること」「幸せになること」に行き着く方が９割だと思います。

極端に言えば、睡眠、食事、運動で、体とメンタルを整えると、今すぐにでもその究極の目的地に到達することが可能になるでしょう。

②重要でないことを手放して自分をアップデートする

忙しい忙しい、と言っている人こそ、無駄に使っている時間が多いのが事実。

今自分がやっていること一つ一つを、自分にとって重要か重要でないかを判断することが大切です。

「自分にとって」というのがキーワードで、ここの優先順位をつけるとき、人の意見は参考程度にしかなりません。

例えば、Aさんにとってはゲームに何十時間も費やすのは無駄と捉えるかもしれませんが、Bさんにとってはそれがリフレッシュの時間だったり、脳のトレーニングになる重要な自己投資の時間だったりします。

そのため、この時間は「自分に」どんな影響を与えるのか、を軸に考えることが大切です。

ですが、何を手放していいか分からないという方もいらっしゃると思いますので、参考例を挙げます。

• スマホを不必要に開かない
• テレビはだらだら観ない
• 不必要な資料作成や作業はやめる
• 物を減らして片付けを楽にする
• 家事は代行を頼んだり、無駄なことをやめる
• 買い物は時間を決めてパパッと済ませる
• CANVAなどのツールは有料プランで作業効率をあげる
• 資料作成や事務作業は代行を頼む

このようなことを参考にして、できることから実践してみましょう。

今までと同じことをし続ける毎日では成長の余白がありません。

重要でないことを手放すことによって、隙間が生まれ、もっと重要なことができる自分にアップデートされていくのです。

③勇気を出して殻を破る

時間の制限がある方は、人一倍の勇気を使うと、少ない時間でも多くの成果を生むことができます。

勇気を出すというのは、コンフォートゾーンを突き抜けて、自分の容量を広げること。

勇気を出さずに、重要でないことをやり続け、忙しい忙しい、と言っている人は、小さいサイズのコンフォートゾーンの中で走り続けています。

これは例えると、回し車の中をせっせと必死に走るハムスターの様子に似ています。

勇気を持って怖いことも挑戦すると、より少ない行動量と時間で、成長することができます。

では、どんなことに対して勇気を出せばいいのでしょうか？こちらも例を挙げてみます。

• 友人に、自分の活動内容を伝えてみる
• インスタを顔出しで投稿してみる、LIVEをしてみる
• 代行を頼むなどお金で時間を生んでみる
• 気になっていた講座を受講してみる
• 憧れの人に会いにいく
• イベントを開催してみる
• 自分のサービスを誰かにオファーしてみる
• 会社員の仕事のシフトを減らしてみる

上記のように、お金がかかったり、恥ずかしかったり、うまくいかなかったらどうしようと不安になること、それを少しずつ挑戦してみてください。

そうすると、あくせくすることなく、より少ない時間で、やりたいことを実現しやすくなるでしょう。

最後に

時間がなくても、軽やかに頑張る方法のまとめです。

• 睡眠、バランスの良い食事、運動で体とマインドを整える
• 重要でないことを手放して自分をアップデートする
• 勇気を出して殻を破る

この３つを意識していれば、空回りすることなく、軽やかに良いエネルギーで頑張ることができます。

ぜひお試しいただき、感想をコメント欄やLINEで教えてください！

コーチング起業したいけど何から始めていいか分からない方や、時間と資金の余裕がなくて最短ルートで進みたい！という方は、こちらのセミナーにご参加ください👇

デイビスみなこ

ウェルネスコーチ/コーチング講師

2020年Institute for Integrative Nutritionを卒業しヘルスコーチの資格取得後、100名以上のクライアントの心身の健康を高めるサポートをする。
昨年、ヘルス＆ウェルネスコーチング最高位資格であるNBHWC（全米ヘルス・ウェルネスコーチング協会）の資格を取得。現在NYと北海道の二拠点を軸にコーチとして活動中。

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投稿 睡眠を削らずに、軽やかに頑張る方法 は TUMWELL に最初に表示されました。

こんにちは。デイビスみなこです。

今回も「コーチング起業ロードマップセミナー」の参加者さまからいただいた質問を元に、投稿を作成してます。（ただいま無料でセミナー開催中！スケジュールはこちら）

音声で聞きたい方はこちら👇

ロードマップセミナーの詳細はこちら https://tumwell.hp.peraichi.com 今日の内容はブログでもご覧いただけます👇 https://tumwell.com/blog/ 　 ▷事業 …

stand.fm

今回のご相談は、クライアントが目指すゴールを達成させてあげられないことが不安です、というお悩みでした。

確かに、このお気持ちは分かります。

せっかく自分のコーチングにお金も時間も投資していただいたのに、望むゴールを叶えられなかったらどうしようって、不安になりますよね。

この不安な気持ちって、とても大切だと私は思います。

不安は誠実さの表れ

今までいろんな人たちと出会ってきて、売れれば後はどうでもいい、といういい加減なビジネスをしている人を何人か見てきました。

その人たちは、お金さえ搾取できれば、あとは顧客がどうなっても自分の責任だとは思わないんですよね。

クライアントが望む結果を得られなかったらどうしよう、と思うのは、誠実さの表れです。

しかしどれだけ誠実であっても、この不安を四六時中抱えるのは、コーチとして健全な状態とはいえません。

不安はできるだけ手放すことが、コーチのメンタルを安定し、さらに良いパフォーマンスを生み出すことができます。

成果や選択はコントロールできない

では、どうやってこの不安を手放すかというと、まずコーチングでは、コーチだけの力で成果をコントロールすることはできない、と理解することが必要になります。

なぜなら、コーチングは、コーチとクライアントが提携して行うものであり、両者それぞれに責任があるからです。

しかも主導権を握るのはクライアントであり、コーチはそれをサポートする補助的役割に過ぎません。

そのため、どれだけコーチが頑張っても、クライアントが頑張ってくれなければ、望む成果は得られないのです。

これはコーチングだけでなく、コンサルやカウンセリング、指導など、似たような関係性にも当てはまることです。

結果や、クライアントの選択は、私たちコーチにはコントロールできないことなので、自分の領域から手放すことが大切です。

成果を促進するためにコーチができることは何か

ではコーチが、自分の意思でコントロールして改善できるところはどこでしょうか。以下の３つにまとめました。

①クライアントの責任を理解してもらう

まず、すぐに取り入れられるのは、クライアントに、クライアントの責任をしっかり伝えること。

これは、コーチングセッションが始まる前のオリエンテーションでしっかり説明し、コーチングってこういうものですよ、と同意を取ることで、クライアントの決意が固まります。

それでも忘れたり、やる気を失うのが人間なので、毎回のセッションでも自発的行動が大切なことを、さりげなく何度もリマインドすると効果的です。

②コーチング力を磨き続けること

次に、長期的に取り組んでいただきたいのが、コーチング力を磨き続けること。

自らもコーチをつけ、コーチングを学び、実践し続けることで、コーチングが上手になってきます。

すると、クライアントのやる気を高めたり、行動を促すコツが掴めてくるので、クライアントのゴール達成をサポートしやすくなります。

ここでは自分の不安をバネにして、意欲的に取り組みましょう。

③自分の能力を信じる

最後に、今のクライアントには、今の自分が最適なコーチであると信じることです。

コーチングを始めたばかりの頃は、うまくできなくて不安になるのが当然ですが、クライアントの前では自信を持たなければいけません。

それがコーチのプレゼンスを高め、クライアントに安心感を与えます。

今目の前にいるクライアントは、今のあなたを信頼してお申し込みいただいたのです。

もっと成長しているであろう未来のあなたではなく、「今のあなた」にです。

そのクライアントの決断は正しいのだと、コーチのあなたが信じてあげてくださいね。

最後に

クライアントのゴール達成を実現できない怖さヘの対処法のまとめは以下です。

• 不安になるのは誠実さの表れ
• 成果やクライアントの選択はコントロールできないので手放す
• クライアントの責任を相手にしっかり伝える
• 不安をバネにしてコーチング力を磨き続ける
• 今の自分をコーチにつけたクライアントの選択を信じる

これらのことを意識すれば、あなたは必ずお客様に感謝されるコーチになります。
一歩ずつ着実に進んでいきましょう！

どの方向に進んでいいか分からない方や、時間と資金の余裕がなくて最短ルートで進みたい！という方は、こちらのセミナーにご参加ください👇

デイビスみなこ

ウェルネスコーチ/コーチング講師

2020年Institute for Integrative Nutritionを卒業しヘルスコーチの資格取得後、100名以上のクライアントの心身の健康を高めるサポートをする。
昨年、ヘルス＆ウェルネスコーチング最高位資格であるNBHWC（全米ヘルス・ウェルネスコーチング協会）の資格を取得。現在NYと北海道の二拠点を軸にコーチとして活動中。

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投稿 クライアントをゴールに到達させることができない不安を軽減する方法 は TUMWELL に最初に表示されました。

こんにちは。デイビスみなこです。

「コーチング」とインターネットで検索すると、その次に出てくるキーワードは「怪しい」。

「そうか、コーチングって怪しいと思われているのか。気持ちはわかる」と私も同感しています 笑

しかし同感している場合ではなく、これは日本のコーチング業界における大きな課題です。

提供する側として、どうすれば怪しいと思われないコーチになれるか、そのポイントを今日はお話ししていきます。

ぜひ最後までお読みください。

同じ配信を音声で聴きたい方はこちら👇

最後まで聴いてくださりありがとうございました✨ 今日の内容はブログでもご覧いただけます👇 https://tumwell.com/blog/ 　 ▷事業 ⚪︎コーチング（ウェルネ…

stand.fm

コーチングが怪しく見える要因３つ

人は形のあるものなら、高額でも納得して購入しやすいですが、形のないものにはどうしても価値を見出しにくいものです。

コーチングは、数ある無形サービスの中でも特に、価値が分かりにくいという性質があります。

そもそも対価が曖昧なコーチングを、さらに不明瞭で怪しく見せてしまう原因を大きく３つにまとめました。

誤解のないように先にお伝えすると、この要因に当てはまる方達を批判しているわけでは決してありません。

今から共有することは、過去の私自身のことですし、また現在、私のところに相談に来るコーチにも当てはまることです。

コーチの大多数に当てはまる傾向を客観的に捉えることで、ではどう行動すべきか、ヒントを得てほしい、という目的で書いております。

①「コーチ」という名前を、むやみやたらに使っている人が多い

〇〇コーチと名乗る人がとても多い中で、実績が伴っている人はごく少数であるため信用に欠ける、ということがまず挙げられるでしょう。

コーチとして活動しているのに、蓋を開けてみれば、実際にはコーチングのやり方を正しく理解せず、アドバイスやティーチングなど他のことのみを提供している人が多いです。

（もちろんお客様側からすると、コーチングと他の似た職業の違いを知らないのが一般的なので、実際に提供しているサービスが何かは関係ないのですが）

コーチングは資格がなくても、コーチと名乗ることができます。

似た職業である、コンサル、アドバイザー、インストラクター、セラピストなどと名乗れるほど、長けている専門分野がない人は、「〇〇コーチ」という肩書きが使いやすいのかもしれません。

②抽象的な発信に寄りすぎている人が多い

次は、コーチングとはどういうものか、ちゃんと知っているコーチ達に多い傾向です。

コーチングは、願望の実現をサポートし、しかも表面的な課題だけではなく、物事の本質を見つめられる素晴らしいコミュニケーション方法です。

コーチと名乗る人の一部は、それに惚れたコーチングオタクたちです。

そのようなコーチングの性質から、コーチが発信する内容は、「夢」「ゴール」「やりがい」などのキラキラワードが頻出し、どうしても抽象的で耳障りのいい発言になってしまいがちです。

もちろんそれらのキーワードなしには、コーチングは語れないのですが、あまりにフワフワしすぎていると信用に欠ける、というのが一般的な感覚でしょう。

③事業の運営に本気でない人が多い

前回の投稿にも重なりますが、コーチング起業をしているのに、お金を得ることに抵抗がある人が多いです。

「お小遣い程度もらえたら嬉しい」「お金目的でやりたくない」と言われる方も多いのですが、それは起業ではなく、趣味の延長です。

もちろん趣味で良いという方は、それで良いでしょう。全く否定はしません。

ただ、稼ぐ覚悟と、それに見合った報酬がないと、集客もサービスも全て中途半端になるのが人間というものです。

いつの間にか発信が途絶えるなど、不安定な発信が多くなってしまうと、見てる側から信用は得られにくいという事実があります。

成功への第一歩！コーチが収入目標を設定する理由

こんにちは。デイビスみなこです。 今日は、コーチング起業とお金の話をします。 成功するコーチング起業の最初のステップとして、理想の収入額を設定することはとても大…

TUMWELL

信頼されるコーチになるために

ではコーチとして信用を得るためにはどうしたらいいでしょうか。

それは、覚悟を決めて、コーチング事業に専念することです。

自らもコーチングを受け、コーチングを学び、さらにクライアントに有料でコーチングを提供し続けること。

コーチング事業が、自分を満たすためだけの活動になってはいけません。

お客様目線で、何が必要とされるのかをいつも考え、それを届けるために自分の能力を常に磨いていくことが大切です。

フォロワー、メルマガ・LINE登録者など、潜在顧客とどんどんコミュニケーションを作りましょう。

直接ヒアリングできた悩みや課題に沿った情報を配信していれば、抽象的な発言に偏らず、相手の知りたい具体的な情報を提供することができます。

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デイビスみなこ

日本人で3名のみの業界最高位NBHWC（全米ヘルス・ウェルネスコーチング協会）認定コーチ。
ニューヨーク居住歴12年間。現在NYと北海道の二拠点を軸にコーチとして活動中。

公式LINE：lin.ee/YfS2pVi
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投稿 怪しいと思われないためのコーチング事業の進め方 は TUMWELL に最初に表示されました。

こんにちは。デイビスみなこです。

今日は、なんでも三日坊主で続かないという人のために、効果的な目標設定の方法についてお話ししていきます。

今日の投稿を読むと、目標を達成できる人に変わりますので、ぜひ最後までお読みください。

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3日坊主になってしまう目標の共通点

3日坊主になってしまう人には共通点があります。
続かない理由は、決して、意志が弱いわけではなく、効果的な目標達成の方法を知らないだけなのです。

今日からすぐに対処できる改善点を３つまとめました。

①内容がぼやっとしてる

コーチングで、次回セッションまでの目標は何にしますか？と聞くと、８割の人がぼんやりした目標を提示します。

例えば、「もっと運動します」「体に良い生活を心がけます」など。
とてもふんわりしてますよね。

これでは、いつ何をどれくらいするのか、全くわかりません。
脳でイメージできないので、行動に移すこともできないですし、行動できても、達成できてるのかできてないのか、評価をすることができません。

行動目標には必ず、行動内容とタイミング、この二つを含めるようにしてください。
上の例を書き換えるとこうなります。

❌もっと運動します。
✅毎朝起床後10分間、Youtubeでヨガをします。

後者は、やるべきことが明らかになっているので、脳で考えなくても自然と行動しやすくなります。
また、達成度の評価がしやすいので、振り返りがしやすかったり、達成したときの満足感が得られやすいメリットがあります。

②起こりうる障害の対策を考えてない

①で明確な目標を立てられても、いつも計画通りに物事は進まないもの。
朝寝坊したり、子供の邪魔が入ったりなど、目標達成を阻むあらゆる障害を想定して、プランBを考えることが成功の鍵です。

それにより、「どうせできないから、もういいや！」とやる気が減衰してしまうことを避けられます。

先に挙げたこちらの例で説明します。

✅毎朝起床後10分間、Youtubeでヨガをします。

この場合、もし朝できなかった場合は、お昼休みに10分散歩する、夜にヨガをする、翌朝20分ヨガをする、など、別のプランを用意してあげることで、ゆとりが生まれ、継続しやすくなります。

③目標を達成した時の明るい未来が描けてない

目標を達成できる人とそうでない人の大きな違いは、それを達成できた時の明るい未来が描けているかどうかです。

そして、目の前の小さな行動が、自分の未来を左右することをイメージできていると、長期的なメリットを考えて行動することができます。

明るい未来を描くのは難しくありません。

この目標が達成できたらどんな自由が得られるか、どんな楽しい毎日があるか、それを一日に何度も妄想するだけの、楽しい作業です。

妄想することで、脳と潜在意識がそのイメージをどうにかして現実にしようと、フル稼働で働いてくれ、インスピレーションが沸いたり、不思議な偶然が舞い込んだりして、目標達成を後押ししてくれます。

ただ、もちろんイメージするだけでは叶いません。
夢を現実に変えるのは、毎日の地道な行動です！

まとめ

3日坊主にならずに目標を達成するのは以下の３つが大切です。

1. 具体的な行動目標を立てる
2. 起こりうる障害とその対策を考える
3. 目標達成した時の明るい未来を何度もイメージする

この３つを意識するだけで、目標の達成率がぐんと上がり、成果が何倍にもUPするのでぜひ意識して取り入れてみてくださいね。

この投稿のご感想を、LINEで教えていただけると、とても励みになります。

これからも皆様に役立つ情報を配信していきますので、楽しみにしていてください！

デイビスみなこ

日本人で3名のみの業界最高位NBHWC（全米ヘルス・ウェルネスコーチング協会）認定コーチ。
ニューヨーク居住歴12年間。現在NYと北海道の二拠点を軸にコーチとして活動中。

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