2022年5月
残り物は捨てる？食べる？
2022年5月24日
日本人の”もったいない精神”は素晴らしいなというのは、アメリカに住んでいてよく感じることの一つ。 でも、もったいないからといって不必要に残り物を食べるのは、自分の体を通して、捨てているのと一緒だと私は思っています。 なん […]
あなたの意思が弱い意外な理由
2022年5月24日
やめたいと思ったことがやめられなくて「なんて自分は意思が弱いの」と罪悪感を抱いてる方 もしかしたらあなたがやる気を保てないのは、意思が弱いのではなく、単純に疲れてるだけかもしれません。 人は寝不足だったり、疲れている時は […]