メンタルヘルス

ヘルスコーチング
英語のウェルネスコーチング モニター募集中新着!!

「英語でコーチングをしてくれませんか?」と、いただいた一つのメッセージをきっかけに、 ずっと心の隅にあった可能性に挑戦してみよう、と思い、現在、英語で行うウェルネスコーチングのモニター募集をしています。 詳細はこちらのイ […]

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コーチング起業
睡眠を削らずに、軽やかに頑張る方法

こんにちは。デイビスみなこです。 先日、ついに映画「ビリギャル」を観て、主人公さやかちゃんの頑張りと、塾講師のコーチング的アプローチに感動しました。 やはり、夢に向かって頑張る人は、周りの人を勇気づけ、心を動かすのだと確 […]

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メンタルヘルス
感謝日記をつけてみよう

もしあなたが最近ちょっとつまらないな、とか、幸福を感じないなと思っているなら、ぜひ感謝日記をつけてみることをおすすめします 感謝日記をつけることで、普段見逃してしまいがちな小さな幸せを言語化でき、感謝の気持ちが溢れてきま […]

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